如何为你的写作添加更多背景信息

[mouakter14]

行和拜访我爱的人一直是我的首要任务。当然，在度假期间真正放下工作又是另一回事。

举个例子：我目前正在飞机上写这篇文章，飞往拜访我的岳父岳母（当然，接种了疫苗并戴着口罩）。

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我们可以另找时间讨论工作假期是否符合假期的定义。但作为一名自由职业者，很难完全放松下来。似乎总是有电子邮件要回复、客户要管理、营销要做——更不用说最后期限了——所有这些都是因为我担心如果我放慢速度，就会失去工作或客户（或两者兼而有之）。

如果我再也接不到任务怎么办？如果我失去了动力怎么办？如果我的客户因为我离开他们一两周而讨厌我怎么办？

如果如果如果如果。

这听起来可能有点夸张，但在经营企业时，很容易陷入恶性循环，让恐惧主导决策过程。毕竟，这是我的生计，我没有内置的 PTO 或一份我可以相信在我回来时会准备好的带薪工作。我是一个独角戏。休假通常意味着钱被搁置，日常业务管理工作堆积如山。这使得很难找到（并真正休假）时间。

但休息不只是一种奢侈或可有可无的享受。作为一名雇员，休息不只是一种奢侈 俄罗斯 whatsapp 数据 或可有可无的享受，作为一名自由职业者，休息肯定不只是一种奢侈或可有可无的享受。今年，我经历了痛苦才明白这一点。

接近倦怠
今年，我专注于将我的生意从兼职发展为全职工作。虽然这是收获颇丰的一年，但我很快发现自己不停地工作，有时每周工作超过 50 个小时。当我在夏天两次与家人度假时，我最终把整天都花在工作上，而不是放松和与我爱的人在一起。

尽管我很喜欢自己事业的发展方向，但我的健康和幸福却受到了影响。我睡眠不好，而且我的日程安排很不规律，经常为了赶在最后期限前完成任务而深夜写作，这让睡眠更加困难。我一直都感到压力很大，几乎没有时间锻炼身体，而且饮食也不好，经常吃外卖和冷冻食品，因为我没有时间或精力在家做饭。

我知道必须做出一些改变。我很快意识到：我需要真正地休个假。

但知道该做什么和真正去做是两码事。虽然我知道我需要休息，但休息需要改变我的方法。