随着夏天即将结束，你可能从电脑
Posted: Wed Dec 18, 2024 5:16 am
随着夏天即将结束，你可能从电脑前抬起头，却突然意识到一个令人震惊的悲伤事实：你没有去任何地方，也没有做过任何酷的事情。你一直在工作。你没有休假，也没有去过任何海滩。事实上，你甚至不记得上次在浴缸以外的水域游泳是什么时候了。first-5-图标-07
如果你听起来像是这样，那么你很可能就是一个工作烈士。我们这个所谓的“有权有势”的一代可能有很多称呼，但烈士绝对是一个新词。根据 Project Time Off 的一份新报告，绝大多数美国人，尤其是千禧一代，都没有利用好他们辛苦挣来的假期。报告显示，超过四成（约 43%）的工作烈士是千禧一代，而所有被认定为工作烈士的工人中只有 29%。
什么是工作狂？
工作狂是指那些为了表现出对工作的奉献精神而放弃休假的人。但这种工作狂拒绝休假并不一定出于利他主义的原因。
根据“项目休假”报告，工作狂不休假的原因是：a）他们休假期间组织内没有其他人可以接手工作；b）他们想全身心投入工作；c）他们不想被取代；d）他们对使用带薪休假感到愧疚。
令人惊讶的是，工作狂们实际上以积攒休假时间为荣。至少39%的员工实际上希望被老板视为工作狂。虽然这似乎是一种突然出现的新趋势，但这种自我牺牲的心态并非一夜之间形成的。
度假羞辱
工作狂现象可能归因于美国职场普遍存在的一种文化趋势：度假羞辱。员工因度假而感到羞耻或内疚。2016 年阿拉莫汽车租赁年度研究显示，与 35 岁或以上的人（41%）相比，更多就业的千禧一代（59%）表示因度假或计划度假而感到羞耻。
似乎这还不足以阻止我们休息一下，有工作的千禧一代不仅更容易因休假而感到羞耻，而且他们比老一辈更有可能说他们还会羞辱同事（42% 比 24%）。那么，我们如何才能阻止休假带来的内疚恶性循环呢？答案很 哈萨克斯坦手机号码格式 简单：我们需要停止成为烈士。
打倒工作狂
我们知道，成为工作狂和假期羞辱最终弊大于利。毕竟，千禧一代是最需要工作与生活平衡的一代。这就是为什么塑造健康的工作与生活文化很重要。是时候花更多的休息时间，打倒工作狂了。
休假的好处数不胜数，包括提高职场士气、提高员工工作效率，甚至还有健康福利。千禧一代和老一辈的雇主都应该更积极地鼓励员工利用休假时间，这一点很重要。
以下是三条易于实施的建议，可让您的工作场所更适合 PTO。不过，休假需要两个人，因此管理人员和千禧一代都需要共同努力，利用这些技巧：
树立榜样。
经理：仅仅鼓励员工休假是不够的。您可以自己休假，这样有助于设定期望，并让员工在休假时看到您的支持。
千禧一代：在办公室公开谈论休假日并帮助设定每个人休假的期望。
监控工作量。
经理：许多员工觉得他们无法好好利用假期，因为他们有太多工作要做。密切关注员工的工作量，并尽可能帮助他们分担工作责任。这样，每个人都可以放心休假。
千禧一代：与你的经理和主管沟通你的工作量。如果你觉得自己不得不在工作中待到很晚和/或压力越来越大，是时候和你的老板谈谈了。谈谈休假的事情，如果你对未完成的工作感到紧张，一定要提前谈好休假的事情。当你提前计划并完成工作时，你的经理会认为你成熟且负责任，这样你就可以享受休假时间并精神焕发地回来。
制定鼓励利用休假时间的规则或指导方针。
如果你听起来像是这样，那么你很可能就是一个工作烈士。我们这个所谓的“有权有势”的一代可能有很多称呼，但烈士绝对是一个新词。根据 Project Time Off 的一份新报告，绝大多数美国人，尤其是千禧一代，都没有利用好他们辛苦挣来的假期。报告显示，超过四成（约 43%）的工作烈士是千禧一代，而所有被认定为工作烈士的工人中只有 29%。
什么是工作狂？
工作狂是指那些为了表现出对工作的奉献精神而放弃休假的人。但这种工作狂拒绝休假并不一定出于利他主义的原因。
根据“项目休假”报告，工作狂不休假的原因是：a）他们休假期间组织内没有其他人可以接手工作；b）他们想全身心投入工作；c）他们不想被取代；d）他们对使用带薪休假感到愧疚。
令人惊讶的是，工作狂们实际上以积攒休假时间为荣。至少39%的员工实际上希望被老板视为工作狂。虽然这似乎是一种突然出现的新趋势，但这种自我牺牲的心态并非一夜之间形成的。
度假羞辱
工作狂现象可能归因于美国职场普遍存在的一种文化趋势：度假羞辱。员工因度假而感到羞耻或内疚。2016 年阿拉莫汽车租赁年度研究显示，与 35 岁或以上的人（41%）相比，更多就业的千禧一代（59%）表示因度假或计划度假而感到羞耻。
似乎这还不足以阻止我们休息一下，有工作的千禧一代不仅更容易因休假而感到羞耻，而且他们比老一辈更有可能说他们还会羞辱同事（42% 比 24%）。那么，我们如何才能阻止休假带来的内疚恶性循环呢？答案很 哈萨克斯坦手机号码格式 简单：我们需要停止成为烈士。
打倒工作狂
我们知道，成为工作狂和假期羞辱最终弊大于利。毕竟，千禧一代是最需要工作与生活平衡的一代。这就是为什么塑造健康的工作与生活文化很重要。是时候花更多的休息时间，打倒工作狂了。
休假的好处数不胜数，包括提高职场士气、提高员工工作效率，甚至还有健康福利。千禧一代和老一辈的雇主都应该更积极地鼓励员工利用休假时间，这一点很重要。
以下是三条易于实施的建议，可让您的工作场所更适合 PTO。不过，休假需要两个人，因此管理人员和千禧一代都需要共同努力，利用这些技巧：
树立榜样。
经理：仅仅鼓励员工休假是不够的。您可以自己休假，这样有助于设定期望，并让员工在休假时看到您的支持。
千禧一代：在办公室公开谈论休假日并帮助设定每个人休假的期望。
监控工作量。
经理：许多员工觉得他们无法好好利用假期，因为他们有太多工作要做。密切关注员工的工作量，并尽可能帮助他们分担工作责任。这样，每个人都可以放心休假。
千禧一代：与你的经理和主管沟通你的工作量。如果你觉得自己不得不在工作中待到很晚和/或压力越来越大，是时候和你的老板谈谈了。谈谈休假的事情，如果你对未完成的工作感到紧张，一定要提前谈好休假的事情。当你提前计划并完成工作时，你的经理会认为你成熟且负责任，这样你就可以享受休假时间并精神焕发地回来。
制定鼓励利用休假时间的规则或指导方针。